23 et 24 juin : Week end d'entrainement

Mon choix est fait je ferais le marathon du Mont-Blanc le week prochain 42km,195 et 2250m de dénivelé, je pense que je vais en chier un poil. Je suis donc en pleine préparation, repas équilibré très peu d'alcool une bière et un verre de vin max par jour voir pas du tout. Samedi j'ai ressorti le vélo de route pour faire Croix-Rousse-Mont Cindre-Mont Thou-Mont Verdun et retour par la Saône. Ca fait quand même pas mal. Dimanche, je devais faire le trail de Parilly 15km avec mon camarade de la BackSide Running Team Fafa, malheureusement, nous aprenons sur place qu'il a été déplacé à la Croix-Laval. Tant pis, on a fait deux tours de parc en se faisant des bosses sur le premier et du Fartlek sur le second, bilan, 1h15 de course. http://www.montblancmarathon.net/

Préparation au tour du Beaufortain

Alors là je m'interroge. Je vais participer au tour du Beaufortain www.couriretdecouvrir.com pour cet ultra 50km 2700mD+ et pareil le lendemain soit 100km 5500mD+, je dois choisir un trail long de préparation. J'ai le choix entre Frahans http://www.crioutdoor.com/ et Mont Blanc Marathon http://www.montblancmarathon.net j'hésite pas mal. bon je peux faire les deux puisqu'il y en a un le samedi et un le dimanche. Hein quoi c'est beaucoup?? Alors voici le tableau profil du marathon : http://www.montblancmarathon.net/fichiers/tableau_profil_marathon.pdf et le profil du Frahans http://www.montblancmarathon.net/fichiers/tableau_profil_marathon.pdf à l'arrivée du frahans les 7km de quasi plat dont 5km de faux plat montant me font un peu flipper. Qu'en pensez vous ?